皆様こんにちは、ダイチです

日課であるランニングを、昨日の朝と夜

そして、今日の朝

と調子に乗って、立て続けにした結果・・・。

足が、めーっっっちゃ筋肉痛であります

皆様も、筋トレやランニングなどの運動をする際は

運動強度は、徐々に上げていくようにしましょうね

それでは、今日のお天気から

快晴とまではいかないですが

太陽も出て、気持ちのいい天気

少し汗ばんでしまう暑さでした

そんな今日の、ブログネタ探しに向かった先は

『トリノクチ』ですー

この場所は、僕が９月に研修に来ていた時

ヒロシ大先輩から名言を頂いた思い出の地

そうです・・・。

ヒロシ大先輩と、島の南側の海の様子を一緒に見に行った時の事。

突然、ボソッと一言。

「ダイチ・・・、自然を感じるんだよ・・・。」

・・・と。

その時のヒロシ大先輩の表情は、真剣そのものでした。

ここに来ると、今でもあの時の表情が頭に浮かびます・・・。

と、思い出話はこの辺にして

その時からずっと気になっていた、『トリノクチ』と言う名前。

この階段の先に、その答えはありました

が・・・。

思った以上に道のりが長く、暑い

そんな、今の僕には厳しい道のりを進んで行くと

鳥のくちばしの様な形の岩を発見

これが、『トリノクチ』かー

と、満足

ところが、その先に

まだ道が続いてる・・・。

長い・・・。

でも、ここまで来たからには

上まで登る事を決意

汗だくになって登っていくと

素晴らしい景色が広がっていました

苦労して登った甲斐があったな～

そして、帰りはもちろん

汗だくになって帰るという

今の僕の体型は、本気で改善せな

という事を思い知り、ダイエットへのモチベーションが上がりましたとさ。

今日のブログは、これでおしまい～

潮：中潮
風向：南南西
天気：晴れのち曇り
気温：２６℃
水温：データなし
透明度：データなし
ポイント：データなし

皆様こんにちは、ダイチです

今日は、朝から海沿いをランニング

いつもは、夜になってからホタルドームのトラックをランニングなので

それほど汗もかかずに快適なんですが・・・。

日が昇ってくる時間って、思いのほか汗だく

きっと、太っちゃったという理由もあるんですけどね・・・。

でも、ずーっと景色が変わらないトラックより

海沿いを走る方が気持ちいいですね

それでは、今日のお天気から

曇り気味ではあったんですが・・・。

気温は高くなり、半袖短パンでも暑いくらいでした

そんな日にランニングしちゃったもんだから

そりゃ、汗だくにもなりますよね～

内地はまだ、半袖短パンじゃ寒いのかな

そんな今日も、恒例のランチ前体重測定

７６キロありました

朝ランニングしたし、昨日よりちょっとは減ってるやろな～

と、少し期待していたんですが

そんなに急激に、痩せたりしないですよね

それから、今日はランチの写真撮影に挑戦

どうでしょう

美味しいランチを、美味しそうに撮るのって・・・。

実は、結構難しい

味は最高だって事、伝わってるかな～

今日も美味しいランチを、ご馳走様でした

う～ん、写真の練習もしないとな～

それならば

久米島の素敵な景色を撮ってみようと思い立ち

懐かしの、『登武那覇園地』に行ってきました

というのも・・・。

研修に来ていた９月に、一度だけ行ったことがある場所なんです

雲がかかっているのが、ちょっと気になる所

でも、晴れていると

はての浜まで見渡せる、絶景スポットです

うぅ～～～ん。

ブログに載せる写真を、もっと素敵に撮れるようになりたいなー

それでは、明日もお楽しみにー

潮：中潮
風向：南南西
天気：曇り
気温：２６℃
水温：データなし
透明度：データなし
ポイント：データなし

皆様こんにちは、ダイチです

そういえば、久米島に来てからテレビ見てへんな～

世間のニュースとか、チェックしておかないと

話についていけなくなる・・・。

ネットニュースくらいは、こまめにチェックしておかないとね

それでは、今日のお天気から

雲がかかって、お日様は出ていなかったんですが

南風が続いているので、過ごしやすい気温でしたー

でも、カンカン照りが恋しい・・・

そんな今日も、他ショップさんの船に相乗りさせて頂いて

島の北側のポイントでファンダイビング

まず、穴の奥に潜んでいたのは・・・

クメジマオトヒメエビ

それから、とっても綺麗なカスミチョウチョウウオの群れ

沖縄の海って感じですね

次に、マンジュウヒトデに住むヒトデヤドリエビ

名前の通り、ヒトデに住んでました

ウミウシを探して遊んでいると・・・。

後ろから

ウミガメが、こっちに向かって泳いできたー

とっても優雅に泳いでいて

見てるだけで、本当に癒されますよね

そして、最後の最後に現れたのが・・・。

超特大、ナポレオン様

めっちゃデカくて、びっくり

こんなにデカいのが近くを泳いでいると、圧倒ですね

という感じで、最終日の今日を楽しんで頂いたリピーターＦさん

ありがとうございました

次回のご帰島の際には・・・。

「成長したな～」っと感じて頂ける様に、これからも頑張ります

という事で

またのご帰島を、お待ちしております

潮：若潮
風向：南南西
天気：曇り
気温：２４℃
水温：２３℃
透明度：２５ｍ
ポイント：ウーマガイ、トンバラザシ

皆様こんにちは、ダイチです

僕の日課は、昼食前に体重を測る事

最近多めに走っているからか、７６キロまで落ちてました

一週間ほど前までは、約８０キロあったんですけどね

この調子で、頑張っていけたらいいなぁ

それでは、今日のお天気から

どんよりと、少し雲がかかっていました

南風が吹いていたので、半袖短パンでも問題なく過ごせましたよ～

そんな今日も、昨日に引き続き

他ショップさんの船に相乗りさせて頂いて

リピーターＦさんと、海へ繰り出しました

久米島のドロップオフに魅了されて、虜になっているＦさん

調子が上がってきて、今日は３本潜っちゃいました

洞窟の中へと進み、頭上を見上げると

光が差し込んで、くじらのしっぽのような形

それから、僕が今日一番びっくりしたのが

ギンガメアジさんの群れ

後ろを振り向くと、僕のすぐそばにいて

大迫力

こんなに近くで見たの、初めて

そのあとも、結構ウロウロしてましたよ～

そして、サンゴの穴に目を向けると

カンザシヤドカリ

壁には、パンダガイコツホヤも発見

最終日の明日も、久米島の海を堪能しましょうね～

潮：長潮
風向：南南東
天気：曇り
気温：２４℃
水温：２３℃
透明度：２５ｍ
ポイント：シチューガマ、イマズニ、堂崎

皆様こんにちは、ダイチです

早速、今日のお天気から

昨日と同じように、今日も快晴でした

しばらくは、気持ちの良い天気が続きそうですね

風も南寄りで、暖かい１日となりました

そんな今日から

戸田さんは、マリンダイビングフェアへと出発

その間は、僕とマナさんでお留守番です

ダイエット仲間は不在ですが・・・。

日課のランニング＆筋トレの為に

毎日、ホタルドームに通うという約束を戸田さんとしましたよ

さてさて。

今日は、他ショップさんの船に相乗りさせて頂き

リピーターＦさんと、海へ繰り出しました

まずは、沖縄の県魚であるグルクンの群れ

沖縄料理ではお馴染みの、美味しいやつですね

そして、オレンジウミコチョウ

小さくて、めちゃかわいい

小さいウミウシを探しながら潜るのも、楽しいですね

ウミウシもコツコツ覚えないとな

続いて、ハナゴンベ

ハナゴンベ・・・。

クダゴンベなど・・・。

よく似た名前の魚って覚えにくい

コツコツ覚えていくしかないですね

最後は、かわいいアラリウミウシ

ウミウシって、本当に色んな種類がいて面白い

これから、コツコツと生物の名前を覚えていきたいと思います

という事で、Ｆさん

明日も宜しくお願い致します

・・・。

あっ、ダイエットの方も頑張らないと

潮：小潮
風向：南東
天気：晴れ
気温：２４℃
水温：２３℃
透明度：２５ｍ
ポイント：ウーマガイ、エルアプカ