皆様こんにちは、ダイチです

久米島に来て１ヶ月半

コツコツ続けてきたダイエットも順調にいき

久米島に来た当初は、８０キロ近くあった体重も

見事、７０キロまで絞る事が出来ましたー

しかし・・・。

最近、ちょっと痩せてきた自分に甘えが出て・・・。

晩御飯は、腹８分目までと決めていたのが

腹パンパンになるまで食べてしまう

という悪いクセが、出てきてしまってる

これはマズい

ちょっと気を引き締めて、ダイエット続けないとね

それでは、今日のお天気から

昨日の暴風雨は、何とか治まったんですが

今日は、朝から曇り空

そして、北風が吹いているので

ちょっと肌寒い

そんな今日は、昨日の暴風雨で

途中までしかできなかった、ＯＷＤ講習の続き

ビーチのポイントに行ってきましたー

昨日からＯＷＤ講習にご参加頂いている、リピーターＫさん

久米島トライアスロンにも出場され

普段から体を動かしているという事で

とても上手に潜って頂きました

という事で、少し肌寒い中でしたが

安全第一に、今日もダイビング終了

明日も引き続き、楽しく頑張りましょう

明日は、晴れてくれるといいな～

潮：小潮
風向：北東
天気：曇り
気温：２４℃
水温：２５℃
透明度：１５ｍ
ポイント：真泊港